refuerzo de la circulación sanguínea

pobre Flujo de sangre: ¿ miseria hormigueo, ardor, entumecimiento o calambres en las manos, pantorrillas o piernas? Tener concisión de respiración; deseo de energía; latidos cardíacos anómalos ; necesitado memoria; falta de asistencia de resistencia o débil complexión? encontrar ¿las llagas en la piel se curan lentamente o no se curan en absoluto? Si la respuesta es “SÍ” a dos o más de estos síntomas siguiente es silencioso es probable que usted sea solo uno de los millones de habitantes que sufrir de pobre flujo sanguíneo o pobre circulación sanguínea.

El flujo / circulación sanguínea deficiente es anteriormente conocido solo afectando a personas de mediana edad y ancianos, ahora está más extendido entre gente más joven. Muchas personas subestiman la aparición de estos síntomas de alteración de la circulación. Desafortunadamente, los síntomas de necesidad circulación hacer no construir de la noche a la mañana, sino que empezar en una incondicional suave forma, y ​​constantemente exasperar como envejecer continúa. La circulación sanguínea deficiente se caracteriza por un suministro de sangre limitado en todo el cuerpo, particularmente en las áreas periféricas como las manos, las piernas y los pies.

Comúnmente causa sensación de hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies, cambia en el color de la piel: rojo, púrpura y azul en incondicionalmente argumentativo casos. Cambios en la temperatura en partes del cuerpo claras , principalmente manifestadas por pies y manos fríos , larga curación envejecer de infecciones de la piel, cortes y llagas, calambres musculares, etc. Esto se debe a que el flujo sanguíneo abreviado es más pronunciado en estas áreas: lo más alejado del cuerpo desde el corazón.

Si no se trata, puede resultado en una miríada de afecciones crónicas y causar daños irreversibles, afectando órganos clave del cuerpo, especialmente el cerebro y el corazón y causando problemas que van desde venas varicosas, hipertensión , diabetes, angina de pecho, arteriosclerosis, riñón roto a un derrame cerebral. La fluidez del flujo sanguíneo es crucial antes el sistema circulatorio facilita la interés de oxígeno y nutrientes a varias partes de nuestro cuerpo, una variedad de problemas de salud podrían ocurrir debido al flujo limitado de sangre a su corazón, manos y pies.Los numerosos peligros de la circulación sanguínea deficiente comprensible no se pueden exagerar. similar una serie de riesgos para la salud, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y cáncer, es determinado que el los peligros de la circulación pobre no deben tomarse a la ligera. adicional efectos secundarios de la circulación pobre una vez cicatrización lenta o inhibida de heridas, y recuperación prolongada de trastorno hacer que sea mucho más difícil de recuperar ido las complicaciones completar ocurren haciendo que los peligros sean aún más abrumadores.

La razón de que los problemas de circulación sanguínea fabricar se debe principalmente a la inactividad y a las elecciones de dieta y estilo de vida deficiente que conducen a la crecimiento y los vasos sanguíneos más pequeños se cierran o se vuelven menos eficientes. Un fino sistema circulatorio sano es de vital importancia para preservar una salud y un bienestar óptimos así que se deben tomar medidas para hábitat cualquier problema de circulación sanguínea dentro del cuerpo en el pasado surgen las complicaciones inevitables.

Aparte de la vivacidad dando oxígeno transportado por la sangre, como consecuencia lleva nutrientes valiosos y dónde Si existe una circulación pobre , las células pueden comenzar a morir como consecuencias de un suministro inadecuado de nutrientes. Un dentro de los límites aceptables suministro de nutrientes a través de el suministro de sangre es así como crucial para la función inmunológica del cuerpo, los procesos de curación natural, salud en general, y para gritar longevidad. Las restricciones del flujo sanguíneo pueden causar una variedad de problemas para los órganos y tejidos del cuerpo y no deben ignorarse.

La buena noticia es que las causas principales de la mala circulación sanguínea, como la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos provocada por la inactividad, el tabaquismo y la dieta necesitada pueden todas invertido fijo el capturar modificaciones en el estilo de vida. La mala circulación sanguínea puede ser aún más vitalidad amenazante durante largos períodos de inmovilización como aire viajar donde la sangre se pueden formar coágulos en las piernas y desprenderse para causar choque o corazón comportamiento violento (conocido como trombosis venosa profunda, TVP o síndrome de la clase económica).

Los problemas que surgen dentro de los órganos y tejidos del cuerpo una vez el suministro de sangre está restringido o disminuido debido a un deterioro de la circulación sanguínea puede todos plomo a una acortada vida útil y degradar atmósfera de brillo si no se controla. La circulación sanguínea adecuada es la clave para controlar las varices venas Hay medicamentos para complementar su situación; sin embargo, está sucediendo para que permitir el médico similar significativa sugerencia para un diagnóstico informado.

Una señal de que puede tener circulación pobre en las piernas es la decoloración de la piel. Si publicación un azul, vincapervinca o pálido área sobre su pierna, posteriormente esto puede ser una señal de que la sangre no fluye como hábilmente como debe ser al lugar. guardar un diario de salud y anotar dónde ver las una condición de la piel y ración la consejo cuando su médico.

Otro signo de circulación sanguínea necesitada es la curación lenta. Por ejemplo, si tiene un obtenga acceso a hinchazón sobre su pierna durante más envejecer de lo normal, y está descolorido, este es el síntoma de “curación lenta” de la circulación sanguínea necesitada. La curación lenta puede además de ser un signo de diabetes, apropiadamente debería cita a su médico para una adecuada diagnóstico.

Fatiga durante el día o incluso en el día pasado primero despiertas arriba puede ser un signo de mala circulación en las piernas. Dormir teniendo en cuenta sus piernas elevadas mejoran la circulación sanguínea y da las venas tensas una no planificada de reparar. La cuña de almohada para la pierna puede ser portátil para que la use en la cama o sobre el sofá tan pronto como mirar televisión o leer un libro. Para una circulación aumentada , la cuña de almohada adecuada para las piernas mantiene los tobillos, las pantorrillas y las rodillas al similar . Una almohada común debajo de las rodillas en realidad es peor para la circulación que estar acostado.

Cuando aislado tienes una almohada debajo las rodillas, la circulación sanguínea de los dedos de los pies y los tobillos en realidad es cuesta arriba. en consecuencia si tienes mala circulación sanguínea en tus piernas, nunca uses una rodilla almohada cuña o almohadas y nadie más abajo Como lo que tengo abrir desde Internet, la circulación sanguínea juega un importante asignación en nuestro ser. Para mantenerse saludable es totalmente importante tener buena circulación sanguínea. La circulación sanguínea adecuada ayuda a transferir nutrientes y oxígeno a varias partes del cuerpo. deseo de buena circulación sanguínea causa enfermedades debido a partículas extrañas dañinas atrapadas en el tejido.

Sé que muchos de nosotros hacer no tenemos ninguna idea virtualmente el valor de una fina circulación sanguínea. A medida que envejecemos, los efectos de nuestro estilo de vida comenzar para cumplir con el deber en nuestra salud general, por ejemplo, mantenerse en forma y comer una dieta saludable contrario a llevar un estilo de vida sedentario y comer todo tú deseo de la misma manera que quieres. Aparentemente, hay muchas formas de hinchar la circulación sanguínea siguiente pequeños pero cambios significativos. Y la mejor manierismo para minimizar o eliminar el riesgo de adquirir un supremo condición de salud es hacer ejercicio con regularidad y contar la circulación sanguínea.

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