Reforzar la circulación

necesitado Flujo de sangre: ¿ dolor hormigueo, ardor, entumecimiento o calambres en las manos, pantorrillas o piernas? Tener brusquedad de respiración; ausencia de energía; latidos cardíacos poco característicos ; pobre memoria; inexistencia de resistencia o débil complexión? encontrar ¿las llagas en la piel se curan lentamente o no se curan en absoluto? Si la respuesta es “SÍ” a dos o más de estos síntomas más tarde es silencioso es probable que usted sea solo uno de los millones de habitantes que luchar de necesitado flujo sanguíneo o necesitado circulación sanguínea.

El flujo / circulación sanguínea deficiente es en el pasado conocido solo afectando a personas de mediana edad y ancianos, ahora está más extendido entre gente más joven. Muchas personas subestiman la aparición de estos síntomas de alteración de la circulación. Desafortunadamente, los síntomas de necesidad circulación obtener no fabricar de la noche a la mañana, sino que empezar en una enteramente serena forma, y ​​constantemente empeorar como tiempos continúa. La circulación sanguínea deficiente se caracteriza por un suministro de sangre limitado en todo el cuerpo, particularmente en las áreas periféricas como las manos, las piernas y los pies.

Comúnmente causa sensación de hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies, cambia en el color de la piel: rojo, vincapervinca y azul en completamente áspero casos. Cambios en la temperatura en partes del cuerpo distintas, principalmente manifestadas por pies y manos helados, larga curación época de infecciones de la piel, cortes y llagas, calambres musculares, etc. Esto se debe a que el flujo sanguíneo abreviado es más pronunciado en estas áreas: lo más alejado del cuerpo desde el corazón.

Si no se trata, puede resultado en una miríada de afecciones crónicas y causar daños irreversibles, afectando órganos clave del cuerpo, especialmente el cerebro y el corazón y causando problemas que van desde venas varicosas, hipertensión , diabetes, angina de pecho, arteriosclerosis, riñón daño a un derrame cerebral. La fluidez del flujo sanguíneo es crucial anteriormente el sistema circulatorio facilita la interés de oxígeno y nutrientes a varias partes de nuestro cuerpo, una variedad de problemas de salud podrían ocurrir debido al flujo limitado de sangre a su corazón, manos y pies.Los numerosos peligros de la circulación sanguínea necesitada convenientemente no se pueden exagerar. tan pronto como una serie de riesgos para la salud, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y cáncer, es definido que el los peligros de la circulación necesitada no deben tomarse a la ligera. otro efectos secundarios de la circulación necesitada teniendo en cuenta cicatrización lenta o inhibida de heridas, y recuperación prolongada de debilidad crear que sea mucho más difícil de recuperar similar a las complicaciones lograr ocurren haciendo que los peligros sean aún más abrumadores.

La explicación de que los problemas de circulación sanguínea fabricar se debe principalmente a la inactividad y a las elecciones de dieta y estilo de vida deficiente que conducen a la adición y los vasos sanguíneos más pequeños se cierran o se vuelven menos eficientes. Un buen sistema circulatorio sano es de vital importancia para preservar una salud y un bienestar óptimos apropiadamente se deben tomar medidas para casa cualquier problema de circulación sanguínea dentro del cuerpo anteriormente surgen las complicaciones inevitables.

Aparte de la dinamismo dando oxígeno transportado por la sangre, después lleva nutrientes críticos y dónde Si existe una circulación pobre , las células pueden comenzar a morir como resultado de un suministro inadecuado de nutrientes. Un hasta el estándar suministro de nutrientes a través de el suministro de sangre es siguiente crucial para la función inmunológica del cuerpo, los procesos de curación natural, salud en general, y para difundir longevidad. Las restricciones del flujo sanguíneo pueden causar una variedad de problemas para los órganos y tejidos del cuerpo y no deben ignorarse.

La buena noticia es que las causas principales de la mala circulación sanguínea, como la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos provocada por la inactividad, el tabaquismo y la dieta pobre pueden todas invertido dado el tomar modificaciones en el estilo de vida. La mala circulación sanguínea puede ser aún más energía amenazante durante largos períodos de inmovilización como dejar respirar viajar donde la sangre se pueden formar coágulos en las piernas y desprenderse para causar acusación o corazón ofensiva (conocido como trombosis venosa profunda, TVP o síndrome de la clase económica).

Los problemas que surgen dentro de los órganos y tejidos del cuerpo considerando el suministro de sangre está restringido o disminuido debido a un deterioro de la circulación sanguínea puede todos guía a una editada vida útil y degradar vibraciones de simulación si no se controla. La circulación sanguínea adecuada es la clave para controlar las varices venas Hay medicamentos para agregar su situación; sin embargo, está en las obras para que pagar el médico teniendo en cuenta significativa consejo para un diagnóstico informado.

Una señal de que puede tener circulación necesitada en las piernas es la decoloración de la piel. Si mensaje un azul, vincapervinca o débil coloque sobre su pierna, luego esto puede ser una señal de que la sangre no fluye como hábilmente como debe ser al lugar. llevar un diario de salud y anotar dónde mirar las una condición de la piel y parte la recomendación cuando su médico.

Otro signo de circulación sanguínea necesitada es la curación lenta. Por ejemplo, si tiene un acercamiento pústula sobre su pierna durante más madurar de lo normal, y está descolorido, este es el síntoma de “curación lenta” de la circulación sanguínea pobre . La curación lenta puede siguiente ser un signo de diabetes, consecuentemente debería mencionar a su médico para una adecuada diagnóstico.

Fatiga durante el mañana o incluso en el horas de luz del día teniendo en cuenta primero despiertas agitación puede ser un signo de necesidad circulación en las piernas. Dormir más tarde sus piernas elevadas mejoran la circulación sanguínea y da las venas estresadas una no planificada de reparar. La cuña de almohada para la pierna puede ser portátil para que la use en la cama o en el sofá teniendo en cuenta mirar televisión o leer un libro. Para una circulación mejorada , la cuña de almohada adecuada para las piernas mantiene los tobillos, las pantorrillas y las rodillas al el mismo nivel. Una almohada común debajo de las rodillas en realidad es peor para la circulación que estar acostado.

Cuando solo tienes una almohada debajo las rodillas, la circulación sanguínea de los dedos de los pies y los tobillos en realidad es cuesta arriba. apropiadamente si tienes necesidad circulación sanguínea en tus piernas, nunca uses una rodilla almohada cuña o almohadas aislado abajo Como lo que tengo acercamiento desde Internet, la circulación sanguínea juega un importante porción en nuestro ser. Para mantenerse saludable es completamente importante tener buena circulación sanguínea. La circulación sanguínea adecuada ayuda a transferir nutrientes y oxígeno a varias partes del cuerpo. no aparición de fina circulación sanguínea causa enfermedades debido a partículas extrañas dañinas atrapadas en el tejido.

Sé que muchos de nosotros darnos cuenta no tenemos ninguna idea prácticamente el valor de una fina circulación sanguínea. A medida que envejecemos, los efectos de nuestro estilo de vida comenzar para hacer algo en nuestra salud general, por ejemplo, mantenerse en forma y comer una dieta saludable al lado de llevar un estilo de vida sedentario y comer lo que sea tú quieres siguiente quieres. Aparentemente, hay muchas formas de contar hacia arriba la circulación sanguínea detrás pequeños pero cambios significativos. Y la mejor pretensión para minimizar o eliminar el riesgo de adquirir un supremo condición de salud es hacer ejercicio con regularidad y poner la circulación sanguínea.

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